Как получить новые показатели езды на велосипеде в watchOS 10

Интересно, как Apple улучшает функции тренировок на велосипеде в Apple Watch. Это всегда было отличное устройство для велосипедистов с такими современными функциями, как автоматические напоминания о тренировках, калориметрия для езды на электронном велосипеде и обнаружение падения, с чем я лично столкнулся во время серьезного падения в одной из моих прошлых поездок. В готовящейся к выпуску watchOS 10 Apple расширяет возможности велотренировок на Apple Watch. Эти функции включают новые показатели частоты вращения педалей, скорости и функциональной пороговой мощности (FTP). Для тех, кто установил бета-версию watchOS 10, читайте дальше, чтобы узнать, как получить статистику частоты вращения педалей, скорости и FTP, измеряемую вашими Apple Watch.

Как упоминалось во время WWDC 2023, Apple Watch теперь могут подключаться к велосипедным аксессуарам с поддержкой Bluetooth. К ним относятся измерители мощности, датчики скорости и датчики частоты вращения педалей. Подключив Apple Watch к любому из этих устройств, они смогут записывать и измерять мощность езды на велосипеде (в ваттах) и частоту вращения педалей (в оборотах в минуту или об/мин). Кроме того, в watchOS 10 появятся дополнительные виды тренировок, такие как Power Zones.

При измерении FTP watchOS 10 использует новые алгоритмы, которые объединяют данные датчиков Apple Watch и подключенных измерителей мощности. Это позволит Apple Watch оценить функциональную пороговую мощность (FTP) или самый высокий уровень интенсивности езды на велосипеде, который байкер теоретически может поддерживать в течение часа.

Благодаря статистике FTP Apple Watch могут оценить зоны мощности и время, проведенное байкером в разных зонах.

В watchOS 10, когда вы нажимаете значок приложения «Тренировка» на Apple Watch, вы можете установить цель для частоты шагов и зон мощности. Для частоты вращения педалей вы можете установить нижний и верхний пределы. Ваши Apple Watch будут постоянно напоминать вам об этом, когда вы едете. То же самое касается и зон власти. Но чтобы получить статистику частоты вращения педалей и скорости, помните, что ваши Apple Watch должны быть подключены через Bluetooth к датчикам мощности и частоты вращения педалей. Если вы велосипедист и не используете эти аксессуары, ваши Apple Watch могут записывать статистику езды на велосипеде: набор высоты, затраченное время, время тренировки, пройденное расстояние, общее количество калорий, а также среднюю скорость и частоту сердечных сокращений.

Также нововведением в watchOS 10 является возможность использовать iPhone для отслеживания вашей активности на велосипеде. Это будет полезно, если у вас есть велосипедное крепление для вашего iPhone. Подключив Apple Watch к iPhone, вам больше не придется покупать дорогие велосипедные компьютеры. Таким образом, как только вы запустите приложение для тренировок на своих Apple Watch и начнете кататься, занятия на велосипеде автоматически отобразятся на вашем iPhone. Так сказала Apple. Но когда я пробовал эту функцию, мне нужно было открыть приложение «Фитнес» на своем iPhone.

Для велосипедистов, которые хотят улучшить свои навыки вождения, Apple представила в watchOS 10 новые алгоритмы и объединила их с данными датчиков Apple Watch и подключенных измерителей мощности. Apple Watch будут использовать эти данные для оценки функционального порога мощности (FTP) или самого высокого уровня интенсивности езды на велосипеде, который байкер теоретически может удерживать в течение часа. Используя FTP, Apple Watch могут рассчитать персональные зоны мощности. Итак, если вы готовитесь к гонке или повышаете свою выносливость, вы можете определять интенсивность тренировки на основе различных зон мощности. А чтобы увидеть различные зоны мощности во время езды, просто проведите пальцем влево по экрану вашего iPhone, пока не увидите вид тренировки, отображающий различные уровни зоны мощности.

Кажется, что среди множества занятий, включенных в приложение Apple Watch Workout, Apple постоянно совершенствует тренировки на велосипеде. Это хорошо, только если Apple сможет найти способ гарантировать, что батарея iPhone не будет разряжаться так быстро при использовании ее для отображения тренировки на велосипеде на Apple Watch. Если это произойдет, для велосипедистов станет на одно устройство/гаджет меньше.

Новые функции приложения для тренировок на Apple Watch для занятий велоспортом — это лишь одна из многих интересных особенностей, которые предложит watchOS 10, когда она станет доступна широкой публике этой осенью. Конечно, есть много других функций, которых стоит дождаться. Но если вы не можете ждать так долго, вы можете бесплатно загрузить и установить бета-версии watchOS 10 и iOS 17.